Вариации с двумя руками
1. Одна из вариаций называется Люй-Ань или откатывание и толкание. Сначала следуйте указаниям для первого шага двурукого Люй: А выполняет откатывание и намеревается ломать руку В; В поддерживает свой локоть. Во втором шаге В начинает поворачиваться в пояснице влево. Когда он повернется настолько, чтобы под прямым углом смотреть на А, то В делает Пэн левой рукой. В свою очередь, А использует случай толкнуть {Ань) обеими руками. В отвечает на Ань выполнением двурукого Люйу поворачиваясь в пояснице влево и хватая и проворачивая против часовой стрелки левое запястье А. Эту вариацию можно вывернуть наоборот, как и двурукое Люй.
2. Другая вариация известна под названием Люй-Цзи, или откатывание и нажимание. Когда А находится в наиболее благоприятном положении, т. е. его правое предплечье контролирует левый локоть В, А убирает левую кисть от запястья В, упирается тыльной стороной левой кисти в плечо В и выполняет движение нажимания, подняв правую кисть и соединив ладони вместе. А нажимает на левое плечо В. В должен отвечать полным поворотом в пояснице влево, вниз и назад, вдоль линии нажима, определяемой правой рукой А и силой нажимания. В затем проделывает двурукое Люй, выполняя откатывание и притягивание вниз и уводя левую руку А влево от В, и т. д. Можно разработать множество вариаций на эту тему, например: сначала А делает Люй, затем В делает Цзи, затем А отвечает своим Цзи, а В делает Люй и так далее по кругу.
3. Упражнение Четырех Направлений:
а) Примите стойку, предписанную для упражнений с одной рукой. Для начала А должен сделать левый Пэн (отбив влево, правая нога впереди), причем большая часть веса остается на правой ноге. В применяет Ань, помещая одну кисть на левое запястье А, а другую - ближе к левому локтю А и толкая вперед.
б) А отвечает на толкание так: сначала расслабляет поясницу, как бы собираясь садиться. Затем поднимает правую руку, соединяет правый локоть с левым локтем В и поворачивается в пояснице, уводя В влево в движении Люй.
в) В изменяет направление движения, поворачивая левую ладонь против часовой стрелки до тех пор, пока тыльная сторона кисти не развернется к груди А. Затем В помещает правую ладонь на левую и выполняет Цзи или н жимание.
г) А реагирует на Цзи опусканием правой кисти так, чтобы ладонь покрывала обе кисти В, и поворачивается в пояснице вправо, чтобы перпендикулярно повернуться к В. Затем А опускает поясницу, как бы собираясь садиться на стул, и поворачивает правую кисть по часовой стрелке, удерживая контакт с право кистью В.
д) Реакция В: втянуться (отступить) и применить Пэн, Круг завершается, когда кисти А помещаются на запястье и локоть В для Ань (толкания). Затем цикл начинается снова с (а), но А и В меняются ролями.
| • | • |
| • | • |
