Выполнение вместе с партнером
Это упражнение выполняется двумя партнерами таким образом, что, когда:
А делает шаг 1, В отвечает шагом 4;
А делает шаг 2 - В делает шаг 5;
А делает шаг 3 - В делает шаг 6;
А делает шаг 4 - В делает шаг 1 и т. д.
Очень важно следовать за движениями партнера так, чтобы выполнение было плавным и текучим.
Начальная стойка:
А и В принимают ее лицом друг к другу, касаясь друг друга только тыльными сторонами запястий.
Шаг 1:
А выполняет шаг 1 (см. выше). В выполняет шаг 4, делая шаг вперед левой ногой.
Шаг 2: захватывает правое запястье В и делает шаг назад в стойку «лук и стрела», притягивая вниз (Цай) руку В.
В ставит правую ногу рядом с левой и выполняет шаг 5 (удар плечом). А помещает тыльную сторону левого предплечья на руку В выше локтя, обхватывая правой кистью внутреннюю часть правого запястья В, с намерением сломать руку В (цзюэ). Защита В от цзюэ - толкать внутреннюю сторону правого локтя левой ладонью.
Шаг З: 3(А)/6(В).
А освобождает запястье В и продолжает совершать дугу вверх против часовой стрелки и целится, чтобы ударить лицо В открытой ладонью (молниеносная атака, шань). В одновременно выполняет шаг 6, блокируя удар А своим Пэн. В этой точке В должен стоять лицом к А. В случае необходимости (если не стоит лицом к А), В должен поправить положение левой пятки перед тем, как отступать из позы удара плечом.
| • | • |
| • | • |
